本发明公开一种双亲三嗪类单体对涤纶纤维亲水改性的方法,包括如下步骤:将100质量份的干燥后的PET、1-3质量份干燥后的含有GMA侧基的长链烷烃扩链剂和0.1-0.5质量份的抗氧剂在高速混合机中混合;将混合均匀好的物料在双螺杆挤出机中进行熔融挤出造粒,制备改性亲水聚酯粒料;将改性后的亲水聚酯粒料熔融纺丝,制备出表面含有GMA基团和少量羟基的改性涤纶纤维;将预反应后的涤纶纤维放入配制好的双亲三嗪类单体反应溶液中,在微波条件下进行接枝反应,即制备得到强亲水的涤纶纤维。采用微波法使接枝反应速度比常规方法迅速且效率高,微波穿透能力强,不需要搅拌,达到准确的温度和反应过程控制效果。